Resep cantik dan sehat alami dengan kosmetik dan bahan murni dari alam yang aman

Resep Cantik Dan Sehat Alami Dengan Kosmetik Dan Bahan Murni Dari Alam Yang Aman

Sebelumnya kita simak dulu nasehat kecantikan alami berikut ini:

From: http://www.merdeka.com/gaya/10-nasihat-kecantikan-alami-dari-ibu-yang-mujarab.html

@Minum banyak air
Mengonsumsi air dengan takaran yang cukup dapat membuat kulit Anda kencang dan segar. Sebaliknya jika kekurangan air, Anda terlihat kusam dan kulit Anda kering. Tidak menarik bukan?
@Berkeringat
Berkeringat memiliki banyak manfaat kesehatan. Hal itu dapat membuka pori-pori kulit dan mengusir semua racun yang tersimpan di dalamnya. Berkeringat membasahi kulit Anda dan juga memberikan kelembapan kulit. Maka dari itu jangan malas berolahraga.
@Jangan sering mencuci wajah
Bila Anda mencuci muka dengan sabun terlalu sering, maka kulit Anda menjadi kering. Hal ini dikarenakan air dan sabun menyerap minyak alami pada permukaan kulit. Cuci wajah Anda hanya cukup dua kali sehari.
@Pengelupasan kulit
Pengelupasan bermanfaat untuk menghilangkan sel-sel kulit mati dan kotoran. Pengelupasan akan menghaluskan kulit tapi lakukan cukup seminggu sekali saja.
@Lakukan penguapan
Uap sangat baik untuk membuka pori-pori di kulit Anda. Lakukan penguapan saat facial di salon . Hal ini membantu untuk membuat kulit Anda lebih kenyal.
@Konsumsi makanan mentah
Bahan makanan seperti buah-buahan dan sayuran segar membantu untuk memberikan nutrisi penting tanpa menambahkan lemak beracun. Selain itu nutrisi di dalamnya tidak hilang akibat dimasak. Misalnya buah jeruk dapat memberikan vitamin C untuk melawan jerawat. Wortel dan bit mengandung Vitamin A untuk kulit yang lebih cerah.
@Selalu hapus make-up
Hindari makeup sebanyak yang Anda bisa. Tetapi jika Anda harus berdandan setiap hari, pastikan Anda sudah menghapus make up sebelum tidur. Agar make up itu tidak menyumbat pori-pori wajah dan membuat Anda berjerawat.
@Jangan sering menyentuh kulit
Bahkan jika Anda sedang jatuh cinta dengan kulit Anda, Anda tidak harus terus menyentuhnya. Jari-jari Anda tidak sepenuhnya higienis dan bisa menempelkan bakteri serta kuman pada kulit Anda yang berujung jerawat atau iritasi.
@Pakai krim malam
Krim malam bekerja lebih efektif dibanding krim pagi. Ia akan menyerap pada kulit serta meremajakan kulit Anda.
@Tidur malam
Tidur minimal 8 jam dalam sehari adalah salah satu tips terbaik mendapat kulit halus. Istirahat akan membantu untuk mengembalikan minyak esensial pada kulit Anda yang membuatnya lembut dan kenyal.

Selamat Menyimak...!

Resep Cantik Dan Sehat Alami Dengan Kosmetik Dan Bahan Murni Dari Alam Yang Aman

From: http://manfaat-buahsayuran.blogspot.com/2012/11/beraneka-ragam-manfaat-buah-buahan.html#.UmAfQnKxgf4

Banyak sekali cara mengambil manfaat buah untuk kecantikan. Manfaat tersebut dapat diperoleh dengan mengkonsumsinya secara rutin, seperti dimakan langsung ataupun di buat jus agar terasa lebih segar. Ataupun dengan meraciknya sebagai lulur kecantikan atau masker pada wajah dan tubuh. Berikut ini adalah beberapa manfaat buah-buahan yang terdapat di Indonesia yang dapat dimanfaatkan untuk kecantikan.

Jeruk nipis
Manfaat jeruk nipis tidak hanya berguna untuk menyegarkan masakan, namun juga untuk kecantikan. Kandungan minyak limonene dan linalool pada jeruk nipis dapat mengharumkan daerah ketiak. Selain itu, air jeruk nipis yang terkandung di dalamnya dapat mengecilkan pori-pori kulit yang menghambat pengeluaran keringat.
Jeruk nipis selain itu juga dapat digunakan untuk memutihkan, menghaluskan, dan mengecilkan pori-pori pada kulit wajah. Caranya sangat gampang, belah jeruk nipis menjadi 2 atau 4 bagian, gosok perlahan daging jeruk nipis pada kulit wajah. Lalu diamkan kurang lebih 15 menit, dan bilas dengan air sampai bersih.

@@@Bengkoang
Bengkoang adalah buah yang sangat banyak digunakan untuk bahan kecantikan. Karena bengkoang sangat bermanfaat untuk memutihkan semua jenis kulit, dan semua jenis kulit wajah. Selain itu, mampu juga menghilangkan flek-flek hitam bekas jerwat, menghambat datangnya keriput pada kulit wajah, serta dapat mengatasi kantung mata yang sembab. Lebih jauh baca juga, manfaat bengkoang untuk wajah.

@@@Pir (Pear)
Untuk mendapatkan manfaat yang lebih baik dari buah pir, maka konsumsilah buah pir secara rutin, baik secara langsung ataupun dibuat jus buah pir. Karena dengan mengkonsumsi jus buah pir secara teratur dapat membantu mencegah munculnya keriput di kulit wajah. Silahkan dilihat postingan tentang manfaat buah pir untuk wajah. Tips untuk membuat jus buah pir dengan manfaat lebih adalah dengan mengkombinasikan buah pir dengan wortel, seledri dan daun peterseli. Oya, penting juga Anda mengeetahui manfaat buah pir untuk diet menurunkan berat badan.

@@@Papaya
Mengkonsumsi buah papaya selain untuk memperlancar percernaan, atau manfaat pepaya untuk kesehatan, ternyata baik untuk kecantikan kulit wajah. Caranya haluskan 2 potong kecil buah papaya, lalu campur dengan satu sendok makan air santan, dan tambahkan setengah sendok teh tepung jagung atau tepung maizena. Aduk-aduk sampai menyatu, oleskan pada seluruh bagian wajah dan leher, diamkan 20 menit, lalu bilas dengan air hangat sampai bersih. Dan lihat hasilnya… Oya, anda juga bisa melihat post tentang manfaat buah pepaya unuk kesehatan.

@@@Apel
Jangan diragukan lagi manfaat dan khasiat apel. Zat tanin yang terkandung dalam buah apel sangat bermanfaat untuk penyakit kerusakan gigi dan gusi, dan mencegah menempelnya bakteri yang menyebabkan pembentukan plak pada gigi. Caranya cukup sering-sering mengkonsumsi buah apel secara langsung dan memakan dengan kulit-kulitnya.

@@@Stroberi
Dengan mengkonsumsi stroberi secara rutin dapat memutihkan gigi dan menghilangkan bau mulut, selain itu juga stroberi juga dapat digunakan sebagai campuran lulur. Buah stroberi yang kaya akan antioksidan, bisa menjadikan kulit terasa halus, cerah, sekaligus kencang. Caranya blender beberapa buah stroberi, madu, gula pasir dan baking soda. Beri sedikit air. Setelah selesai oleskan pada kulit gosok-gosok dengan cara memutar sampai sel kulit matinya terangkat. Diamkan 15-20 menit lalu bilas dengan air, dan keringkan menggunakan handuk dengan menepuk-nepuknya. Lalu gunakan hand and body moisturizer untuk mengunci kelembaban kulit.

Berikut beberapa sayuran dan buah-buahan untuk kecantikan dan kesehatan Anda :

From: http://jirifarm.wordpress.com/tag/manfaat-sayur-untuk-kecantikan/

###Wortel

Wortel berperan membantu menjaga lapisan luar kulit dalam mencegah penuaan dini. Sayuran ini bekerja seperti retina.

###Bawang putih

Membantu untuk memerangi terjadinya keriput pada kulit dan berperan memulihkan jaringan.

###Tomat

 Memiliki banyak vitamin dan dapat melembutkan kulit tangan.

Caranya yaitu campurkan air buah tomat dengan jumlah yang sama dengan air jeruk nipis dan glycerine(beli di apotek). Bubuhkan pada tangan dan lakukan message dengan gerakan seperti sedang membasuh tangan.

###Mentimun

Air buah mentimun berisi bahan astrigent sehingga baik untuk dijadikan tonik wajah bagi kulit berminyak. Selain itu, mentimun juga berperan sebagai pemutih.

Caranya yaitu parut dan saring mentimun secukupnya. Oleskan cairan ke seluruh wajah menggunakan kapas bersih.

###Melon dan Semangka

Penyejuk kulit sensitif atau terkena sengatan matahari.

Kita sering bepergian di siang hari, kadang kulit sering terbakar apalagi bagi kulit sensitif bepergian ke daerah dingin bisa membuat kulit terkelupas. Jangan gunakan air hangat untuk mengompres wajah karena kulit akan menjadi kering dan kemungkinan bisa iritasi. Dan jangan juga menggunakan air dingin sebab walau wajah terasa dingin tapi sel sel kulit diwajah yang masih baru menjadi mati dan kusam diwajah akan awet hal ini dapat menyebabkan kulit semakin terlihat gosong.

###Alpukat

Alpukat merupakan buah yang kaya kalori dan memiliki banyak nutrisi seperti vitamin E yang bisa bikin rambut berkilau dan kulit bersinar. Kandungan omega-3 asam lemak tak jenuh pada alpukat juga membantu mengurangi kolesterol dan mencegah penuaan dini.

###Aneka Buah Berry

Buah berries merupakan sumber vitamin C yang diperlukan tubuh untuk pembentukan kolagen, suatu komponen yang bisa meningkatkan kelembapan kulit. Makan blueberi, strawberry, raspberry dan blackberry yang kaya kan antioksidan dan vitamin C bisa menghambat proses penuaan, meningkatkan sirkulasi darah, memberikan mineral dan garam serta menghambat tumbuhnya sel kanker. Inilah Resep cantik dan sehat alami dengan kosmetik dan bahan murni dari alam yang aman . @@@Semoga Bermanfaat@@@