Telur termasuk ke dalam menu makanan favorit. Karena selain
bergizi, telur juga bisa menjadi bahan makanan praktis untuk digoreng sebagai
lauk. Bagi yang suka telur, hanya dengan menggoreng telur dengan menambahkan
sedikit garam saja sudah bisa mendapatkan lauk yang spesial, lezat dan bergisi .
Namun dibalik kelezatan dan kepraktisannya, ternyata telur mengandung banyak
kolesterol. Kolesterol tinggi terdapat pada kuning telur. Dan untuk putih telur
tetap aman dikonsumsi dengan takaran yang pas atau tidak berlebihan.
Eggs are included in the menu of favorite foods. Because in addition to nutritious, eggs can also be a practical food ingredients to be fried as a side dish. For those who like the egg, just by frying eggs by adding a little salt alone is able to get the specials, delicious side dish and bergisi. But despite the delicacy and its versatility, it turns out eggs contain a lot of cholesterol. High cholesterol is found in the egg yolk. And for the egg whites are safe rulers ' consumed with that fit or not to overdo it.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar