Kapan waktunya mengejan saat bersalin?

Mengejan baru boleh dilakukan setelah pembukaan lengkap - mulut rahim mencapai berkisar 10 cm. Ikutilah komando dari dokter kandungan atau bidan. Setelah bukaan 10 dan kepala bayi sudah terlihat di pintu lahir, Moms diijinkan mengejan. Pada saat terjadi kontraksi,