Senam Otak Bikin Cerdas

Otak itu ukurannya tak seberapa dibanding dengan ukuran dari tubuh manusia. Namun demikian otak tidak pernah jemu untuk berkembang. Keberadaan otak itu sendiri terlindungi dalam tempurung kepala yang berlapis-lapis dan kuat. Tetapi otak memiliki kehebatan dalam proses berfikir.

Kalau di dalam system komputer itu menggunakan CPU, maka otak memiliki system tersendiri yang lebih hebat dari segala jenis computer kualitas apapun.
Kehebatan dan kecanggihan sebuah komputer terletak pada microprocessor-nya. Microprocessor itulah yang bekerja menyerupai otak manusia atau istilahnya microprocessor itu adalah otaknya computer. Microprocessor pada computer bekerja dengan mengolah dan memproses data dengan begitu canggih sekali. Tetapi sebenarnya kerja otak manusia adalah lebih hebat dari otak komputer (microprocessor).

Otak membutuhkan pasokan darah yang cukup dan otak amat sensitif kepada oksigen. Kekurangan oksigen selama 3 menit dapat menyebabkan kita pitam dan jika otak mengalami kekurangan oksigen selama 8 hingga 10 menit akan dapat menyebabkan koma atau meninggal dunia.

Oleh karena itu perlu dijaga agar tekanan darah selalu ada dalam kondisi normal. Di samping itu kolesterol dalam darah juga harus normal. Untuk menjaga kesehatan otak dapat dilakukan dengan pemenuhan kebutuhan makan yang seimbang dan mengonsumsi vitamin B12 yang mencukupi. Selain itu aktifitas senam dapat meningkatkan kesehatan otak. Posisi (senam) paling baik untuk mengalirkan darah ke otak ialah posisi seperti ketika kita sujud dalam solat.

Dikabarkan ilmuwan Thomas Alfa Edison sewaktu kecil divonis gurunya sebagai siswa yang idiot, sehingga setelah 3 bulan sekolah ia di-drop out (DO) alias dikeluarkan dari sekolahnya. Beruntung, ibundanya melatih membaca dan berhitung, sehingga kecerdasan Edison kecil berkembang, bahkan menjadi pemikir terbesar sepanjang masa.

Selanjutnya Einstein semasa SD sama sekali tidak menonjol. Bahkan, ia dikenal sebagai anak yang bodoh dan tidak menyukai disiplin sekolah yang keras. Ia juga tidak menyukai pelajaran yang bersifat menghafal fakta dan data. Ia hanya menyukai pelajaran yang berhubungan dengan teori seperti Fisika dan Matematika. Selain itu, ia lebih suka membaca, berpikir, dan belajar sendiri daripada mengikuti pelajaran yang diberikan di sekolah. Oleh karena itu, ia dianggap sebagai murid yang bodoh, malas, pemalu, dan suka menentang tata tertib oleh guru-gurunya. Selanjutnya, Einstein tidak lulus dari SMP. Ia tamat tanpa mendapatkan ijazah karena hanya mau mempelajari Fisika dan Matematika.

Albert Einstein dikategorikan sebagai manusia paling cerdas di abad 19, 20 dan sampai sekarang. Ketika kecil dia dikeluarkan dari sekolah karena dianggap sebagai siswa bodoh. Lalu Einstein kecil menjadi pedagang dikereta api, Dengan ketekunannya membaca koran-koran bekas seusai berdagang di kereta api, kecerdasannya luar biasa. Baru setelah berpindah sekolah dan kuliah di Swiss Institute of Technology di Zurich dia dikenal sebagai siswa atau mahasiswa cerdas.

Archimedes fisikawan dan matematikawan Yunani (sekitar 287 SM – 212 SM) melalui teorinya tekanan “gaya apung yang bekerja pada suatu benda di dalam suatu fluida sama dengan berat fluida yang dipindahkan oleh benda itu” sebagian orang disekelilingnya menganggap dia “gila”. Suatu ketika dia kegirangan karena menemukan kesimpulan dari teorinya tersebut. ketika mandi Archimedes menyadari kalau air dalam bak mandi yang tadinya tidak penuh kemudian meluber tumpah ketika dia masuk kedalamnya. Saking girangnya Archimedes langsung lari sambil berteriak ”eureka…. eureka… eureka…” (saya menemukan… saya menemukan …), dia baru sadar setelah lama dia berlari bahwa dia telanjang atau bugil, lingkungan sekitarnya jadi semakin yakin Archimedes gila. Anggapan itu ternyata keliru karena hampir semua sekolah di dunia sekarang mempelajarai teorinya. Dia juga seorang matematikawan, astronom, filsuf, fisikawan.

Roger W Sperry mengemukakan bahwa otak manusia terdiri dari belahan kiri dan kanan, di mana masing-masing belahan otak tersebut mempunyai fungsi yang berbeda. Tugas belahan kiri paling utama adalah untuk bahasa (verbal) termasuk kata-kata, logika, matematika, urutan, analisis, dll sedangkan tugas belahan kanan berfungsi selain dari bahasa (nonverbal) yang meliputi kreativitas, irama, kesadaran ruang, imajinasi, melamun, warna, dll.

Selanjutnya Surya Darma seorang dokter anatomi tubuh mengemukakan bahwa: “Kalau ada yang bilang bahwa otak tengah itu ada, itu bohong. Sejauh saya jadi dokter dalam anatomi tubuh manusia, tidak ada otak tengah itu. Saya berani bilang itu tidak dapat dipertanggungjawabkan,”

Bersambung… Semoga bermanfa’at!

Si Cantik Cinta Makin Cerdas Dan Sehat

Langsung saja… .Sehat itu cantik. Dengan tubuh yang sehat, akan tampak lebih cantik daripada memiliki tubuh yang tidak sehat. Jika tubuh kita sehat, otomatis kulit kita juga terpengaruh untuk sehat karena kulit merupakan bagian dari anggota tubuh kita. Dan kulit sangat menentukan kecantikan wajah. So langkah yang alami untuk menjaga kecantikan adalah dengan menjaga kesehatan tubuh itu sendiri. So dengan tubuh yang sehat akan dapat tampak lebih muda dari usia sebenarnya. Bagaimana tidak.. ketika semua bagian dari tubuh kita sehat, semua akan tumbuh dengan baik. Pertumbuhan rambut, pertumbuhan kulit, pertumbuhan kuku… hahh apa lagi nich??? Okey kali lain kalau ada waktu dan kesempatan aku pengin ngebahas abis tentang semua itu. Satu hal yang sangat pentig. Senyum itu menyehatkan. Senyum yang tulus itu lahir dari jiwa yang sehat. Jiwa yang tentram. Sedangkan jiwa yang tentram dapat menstabilkan kondisi psikology. Tentu saja hal ini berpengaruh pada keseimbangan kerja hormone dalam tubuh kita. Sehingga, jiwa yang tentram dapat menyehakan tubuh.

Eh.. Mulanya aku memilih judul Si Cantik Cinta Makin Cerdas Dan Sehat untuk tulisanku yang pertama. Setelah aku mantap dengan judul itu, barulah aku mulai menulisnya. CANTIK… Mengapa hayoo, aku memilih kata CANTIK untuk kusematkan pada catatanku yang masih dalam perencanaan.. Apakah hal ini dikarenakan bahwa aku adalah seorang perempuan. Bukan.. Memang ada sesuatu yang identik antara perempuan dengan kata CANTIK. Ah… aku pikir bahwa segala sesuatu yang indah itu cantik. Seperti halnya langit yang begitu luasnya ketika tampak dari bumi, itu terlihat cantik.. lebih pasnya INDAH lah. Begitupun aku berfikir kalau bumi tempatku berpijak juga cantik manakala terlihat dari atas dengan jarak yang amat jauh. Eh… apa segala sesuatu yang tampak dari jauh itu cantik ya… seperti pegunungan yang nampak dari jauh itu tampak elok seperti lukisan yang bernilai mahal  karena begitu indahnya. Eh apa aku tidak salah mengatakan jika kubilang bahwa pegunungan itu tampak seperti lukisan… bukankan seharusnya lukisanlah yang tampak seperti pegunungan… Karena pegunungan itu asli keberadaannya sedangkan lukisan itu hanyalah tiruan.

Yang kedua kenapa aku memilih kata CINTA untuk kupasangkan pada tulisaku yang belum pasti akan kuisi tentang apa gerangan. Mungkin karena kata CINTA itu adalah kata yang paling mudah dikenal. Lho kok bisa… eh, apa karena kehidupan itu butuh energy cinta. Cinta dari pemilik cinta… ini mestinya adalah kekuatan yang paling dahsyat… ups.. tentang cinta aku cukupkan sekian dulu.

CERDAS. Berdasarkan teori tentang otak, yang menurutku merupakan pendapat paling kuat, mengenai cara berfikir seseorang bahwa “Pada umumnya, setiap orang mempunyai kecenderungan untuk menggunakan salah satu bagian otak secara dominan dalam kehidupannya, namun kedua belahan otak selalu terlibat dalam semua proses pemikiran.. hanya yang satu lebih bersifat dominan. Dan secara umum yang dominan adalah otak kiri.” Ini adalah kondisi pada umumnya. Jadi ketika seseorang memiliki otak kanan yang bekerja lebih dominan, hal ini tidak umum. Sekarang telah banyak dikenal sarana yang dapat digunakan untuk meningkatkan kerja otak. Jadi mungkin kedepan akan lebih banyak lagi orang-orang yang cerdas.

Pada keadaan tertentu dalam kondisi yang lebih khusus ada yang memiliki keseimbangan dalam kerja otaknya… apapila otak bekerja secara seimbang tentu hal ini adalah kondisi terbaik bagi seseorang untuk berfikir. Dengan keseimbangan kerja otak tentu orang akan lebih mudah dalam berfikir, tapi… tentu saja bukan seimbang leletnya atau seimbang dalam arti sama-sama biasa saja. Maksud ku… ketika kedua belahan otak mampu bekerja dengan baik secara seimbang… Disamping itu, otak bekerja dengan baik itu sendiri juga ada tingkatannya.. mulai dari kurang baik, agak baik, baik dan seterusya.

ketika kedua belahan otak mampu bekerja dengan baik secara seimbang menurutku ini dimiliki oleh orang-orang genius yang selain mampu berprestasi luar biasa dalam bidang ilmu yang digelutinya sekaligus bisa berprestasi luar biasa pada bidang yang lain. Namun apabila orang mempunyai kecenderungan untuk menggunakan salah satu bagian otak saja secara dominan, mungkin dia akan berprestasi dalam bidang tertentu namun tidak pada bidang yang lain.

Sekian dulu… semoga bermanfa’at! Kali lain smg bs dilanjutkan lg, AMIN.